Sofie Possemiers nodigt je via El Sole uit om de zon in je hart te laten stralen!

Hiervoor biedt ze een uitgebreid gamma van activiteiten aan voor:
- baby's, kinderen, tieners en hun ouders;
- kinderyogadocenten;
- volwassenen die kinderen en tieners begeleiden en ondersteunen;
- scholen en organisaties.

Via Reiki, sjamanistische healingstechnieken, baby yoga, kinderyoga, zwangerschapsyoga, yoga voor kinderen, kinderyoga opleiding, ouder kind yoga, tiener yoga, helende verhalen voor groot en klein, hartverwarmende knutselactiviteiten voor kleuters, kinderen en tieners, .... nodigt Sofie iedereen die naar haar toekomt uit om vanuit een hartverwarmende liefdesenergie je grootst mogelijke potentieel te leven en te delen met de wereld om je heen om zo samen te bouwen aan een liefdevolle wereld.

september

do23sep18:0019:00(Groot) Ouder en kind yoga - KLIK HIER VOOR REGELING CORONA18:00 - 19:00 Dorpsstraat 26, 2221 Booischot Om te openen: klik hier

Details

Regeling Corona:
Tijdens de maanden september en oktober gaan er opnieuw enkele ouder kind yoga sessies door.
Deze hebben plaats in mijn tuin bij mooi, droog weer.
De prijs per koppel per yogales bedraagt 13 euro.
Let op! Je dient op voorhand (ten laatste tegen dinsdagochtend) in te schrijven via e-mail, of sms, of telefonisch.

Je mag zelf yogamatjes meebrengen.
Indien je dat niet hebt, kan je er altijd aankopen.

Mijn adres is: Dorpsstraat 26, 2221 Booischot.
Je bereikt de tuin door het weggetje naar de voetbal -naast de dierenwinkel- te nemen. Op het einde ga je naar links -richting de Chiro- en dan zal je na enkele achtertuinen een groene poort vinden. Daar mag je binnengaan vanaf een kwartier voor de sessie en ophalen tot een kwartier na de sessie. Ik zal daar zijn om je te ontvangen.

Let op:
Laat je kind thuis nog een keertje naar toilet gaan!
Want dat is te El Sole niet mogelijk.

—————————————————————————————————————————————–

Tijdens de sessie (groot) ouder en kind yoga zijn jullie hartelijk welkom om samen kinderyoga te beleven.
Een sessie voor peuters duurt 30 minuten. Prijs per koppel: 10 euro per les
Een sessie voor kleuters duurt 45 minuten. Prijs per koppel: 12 euro per les
Een sessie voor kleuters en lagere schoolkinderen duurt 60 minuten. Prijs per koppel: 13 euro per les
Een sessie voor tieners duurt 60 minuten. Prijs per koppel: 13 euro per les
Tijdens deze ouder en kind yoga momenten beleven we samen een kinder yoga avontuur aangevuld met specifieke oefeningen die je samen met je (klein) kind kan uitvoeren. Je hoeft helemaal niet lenig te zijn of reeds aan yoga doen of gedaan hebben.
De meeste kinderen houden zo van de ouder en kind yoga momenten omdat ze dan veel persoonlijke aandacht krijgen en leuke oefeningen en spelletjes leren die je achteraf samen thuis nog kan doen. De oefeningen helpen bij het ontstressen (ook voor de ouder) en het opbouwen van vertouwen en vreugde.

“We hebben er weer
enorm van genoten!!
Een echte verademing in de dagelijkse sleur.
Je doet dat echt super!!”
L. en L.

Tijd

(Donderdag) 18:00 - 19:00

Locatie

El Sole

Dorpsstraat 26, 2221 Booischot

Klik hier voor info en inschrijvingen

GoogleCal

wo29sep18:0019:00Tieneryoga van 11 tot 16 jaar - Klik open voor regeling Corona18:00 - 19:00 Dorpsstraat 26, 2221 Booischot Om te openen: klik hier

Details

Regeling Corona:
Tijdens de maanden juli, augustus en september 2021 gaan er opnieuw enkele tieneryoga sessies door.
Deze hebben plaats in mijn tuin bij mooi, droog weer.
Bij regen worden ze geannuleerd.
De prijs per yogales bedraagt 7 euro.
Let op! Je dient op voorhand (ten laatste tegen dinsdagochtend) in te schrijven via e-mail, of sms, of telefonisch.

Je mag zelf een yogamatje en deken meebrengen.
Indien je dat niet hebt, kan je er altijd eentje aankopen.

Let op:
Ga thuis nog een keer naar toilet!
We bewaren een afstand van 1,50 m.
Maar breng gerust een mondmasker mee.

—————————————————————————————–

Elke keer opnieuw beleven we samen een tiener yoga verhaal.
We beelden dieren uit, we zingen mantra’s, we tekenen af en toe, we dansen ons warm, we dromen lekker lang, we ademen bewust, we vertellen en luisteren naar elkaar, we eten onderweg wat pizza of koekjes, wat pannenkoeken of taart, fruitpap of groenten (massage)…
We reizen naar het oerwoud, of het bos, of de zee, of de Ardennen, …
Dit alles op tiener yoga niveau met tips voor beter studeren, om te leren relaxeren, om respectvol te zijn naar jezelf en de wereld om je heen, …
We doen dit alles met onze fantasie en een beetje magie en beleven zo een hartverwamende tijd samen!

Voor tieners van 11 tot 16 jaar.
Prijs: 7 euro per les
2 of meer tieners uit één gezin: 5 euro per persoon per les

Tijd

(Woensdag) 18:00 - 19:00

Locatie

El Sole

Dorpsstraat 26, 2221 Booischot

Klik hier voor info en inschrijvingen

GoogleCal

wo29sep19:3020:30Happy Yoga voor volwassenen - KLIK OPEN VOOR REGELING CORONA19:30 - 20:30 Dorpsstraat 26, 2221 Booischot Om te openen: klik hier

Details

Regeling Corona:

Tijdens de maanden juli, augustus en september 2021 gaan er opnieuw enkele yoga sessies door.
Deze hebben plaats in mijn tuin bij mooi, droog weer.
Bij regen worden ze geannuleerd.
De prijs per yogales bedraagt 8 euro.
Let op! Je dient op voorhand (ten laatste tegen dinsdagochtend) in te schrijven via e-mail, of sms, of telefonisch.
Ik vraag je om enkel te komen als je zeker bent dat je ‘Coronaproof’ bent – als ik dat zo mag zeggen-. Uit respect voor de andere deelnemers.
Dwz, dat je geen ziekteverschijnselen vertoont van Corona, hoestvrij en niesvrij bent.
Wij blijven de nodige afstand bewaren, en mondmaskers dragen wanneer we van onze yogamat afstappen.

Let op:
Ga thuis nog een keer naar toilet!
Want dat is te El Sole niet mogelijk.
Bij het binnenkomen, naar buiten gaan en rondstappen vraag ik om steeds een mondmasker te dragen.
Breng ook handgel mee om je handen te kunnen ontsmetten indien nodig.

Tijdens de yoga mag je mondmasker af, want dan kunnen we voor voldoende afstand zorgen.

Wat breng je mee:
– je eigen yogamatje, kussen en deken (we kunnen geen materiaal lenen).
– doe voldoende warme, makkelijke kleding aan en denk aan de muggen die dit jaar voltallig aanwezig zijn.
Maar mocht je geen yogamat of kussen hebben, kan je deze aankopen.
– een mondmasker en eventueel handgel.
– doe makkelijke en indien nodig warme kledij aan.

—————————————————————————————–

Happy Yoga is gericht naar volwassenen die graag zachte Yoga en ontspanningsoefeningen willen beleven.
De bedoeling is dat je op een zachte manier kennismaakt met yogahoudingen, ademhaling en lichaamsoefeningen die je helpen om tot rust en ontspanning te komen.
Die je ondersteunen in het beter voelen van je lichaam zodat je hiernaar kan luisteren en er rekening mee kan houden.
Zodat je kan aanvoelen wanneer er stress of verdriet of angsten of pijn, … opkomt en je dan kan bewust kan kiezen hoe je hiermee omgaat.
Ieder neemt deel op zijn/haar niveau.
Rekening houdend met wat je lichaam op dat moment kan.
Na een uurtje Happy Yoga voel je meer stilte in je hoofd, voel je je lichaam intenser, adem je bewuster en heb je je lichaam op een zachte manier lenig gehouden.
Het is een uurtje quality time voor jezelf dat je dagen erna nog verder zal ondersteunen tijdens je dagdagelijkse bezigheden.

Een Happy Yoga les kan bestaan uit:
– eenvoudige yogahoudingen,
– enkele moeilijkere yogahoudingen,
– relaxatie- en ontspanningsoefeningen,
– ademhalingsoefeningen,
– eenvoudige massageoefeningen,
– visualisaties/meditatie,
– mindfulnessoefeningen,
– energetische oefeningen.

Prijs per les per deelnemer/deelneemster: 8 euro.
Gelieve op voorhand in te schrijven.

Tijd

(Woensdag) 19:30 - 20:30

Locatie

El Sole

Dorpsstraat 26, 2221 Booischot

Klik hier voor info en inschrijvingen

GoogleCal

oktober

zo10oct13:0017:45Basiscursus Kinderyoga - Heist op den Berg13:00 - 17:45 Schrieksesteenweg 30, 2221 Booischot Om te openen: klik hier

do21oct18:0019:00(Groot) Ouder en kind yoga - KLIK HIER VOOR REGELING CORONA18:00 - 19:00 Dorpsstraat 26, 2221 Booischot Om te openen: klik hier

Details

Je mag zelf yogamatjes meebrengen.
Indien je dat niet hebt, kan je er altijd aankopen.

Let op:
Laat je kind thuis nog een keertje naar toilet gaan!
Want dat is te El Sole niet mogelijk.

—————————————————————————————————————————————–

“We hebben er weer
enorm van genoten!!
Een echte verademing in de dagelijkse sleur.
Je doet dat echt super!!”
L. en L.

Tijd

(Donderdag) 18:00 - 19:00

Locatie

El Sole

Dorpsstraat 26, 2221 Booischot

Klik hier voor info en inschrijvingen

GoogleCal

zo24oct11:0017:00Nieuw: 5-daagse Gevorderde Kinderyoga Opleiding Semi LIVE11:00 - 17:00 Om te openen: Klik hier

Details

Op het einde van deze 5-daagse gevorderde kinderyoga opleiding beschik je over een certificaat om (op -gedeeltelijke- zelfstandige basis) kinderyoga te kunnen aanbieden aan kinderen van 3 tot 12 jaar.

Deze 5-daagse opleiding wordt volledig begeleidt door Sofie Possemiers zelf.

Ze deelt graag haar persoonlijke ervaringen en kennis met jou, via eerder opgenome filmpjes en digitale live momenten.
Wat houdt dit concreet in:

De volledige opleiding gaat digitaal op vast dagen door.

Elke opleidingsdag opnieuw start met een live relaxatie-/meditatiemoment.
Daarna bekijk je één of 2 filmpjes op het leerplatform waarin je interactief deelneemt aan een kinderyoga avontuur.
Dit avontuur staat volledig uitgewerkt in de bij de cursus horende bundel.
Vervolgens komen we weer digitaal samen om ons te verdiepen in kinderyoga onderdelen zoals massage, aarding, braingym, meditatie, …
Deze verdieping wordt opnieuw live aangeboden, zodat je onmiddellijk vragen kan stellen, ervaringen kan delen, aanvullingen kan noteren in de bij de les horende cursus …
Soms worden de yoga onderdelen ook aangevuld met eerder opgenome filmpjes waarin de in de cursus uitgeschreven kinderyoga oefeningen worden voorgedaan en/of uitgelegd.
Zo ontstaat er een interactief digitaal/live traject dat jou begeleidt naar een professionele kinderyogadocent(e).

Je hoeft geen extra materiaal aan te kopen, de opleiding is volledig en biedt jou een overvloed aan ideeën en kinderyoga oefeningen aan.
Alles staat uitgeschreven in de bijbehorende bundel.

Achteraf beschikt elke deelnemer over dezelfde voordelen als andere El Sole Kinderyogadocenten:
– je mag gratis mee op het platform,
– je mag in naam van El Sole peuter-, kleuter- en kinderyoga aanbieden,
– je mag lid worden van de privé Facebookpagina vol tips en inspiratie,
– je mag deelnemen aan de gratis digitale momenten waarin je vragen kan stellen aan Sofie en/of de andere El Sole Kinderyogadocenten en je kan deelnemen aan een inspirerend en onmiddellijk bruikbare relaxatieoefening,
– …

De opleiding gaat op de volgende vaste dagen door:
24 oktober 2021,
13 en 14 november 2021,
27 en 28 november 2021.
Telkens van 11u tot 17u.

Voor het behalen van je certificaat schrijf je na de derde lesdag een kinderyoga avontuur uit.
Dat -indien je akkoord gaat- gedeeld wordt met de groep.
Zodat je ook na de cursus je verder kan laten inspireren door de andere lessen van de deelnemers.
Er is geen examen of proef.

De prijs voor de semi LIVE 5-daagse gevorderde kinderyoga opleiding bedraagt: 780 euro, alles inclusief.
Op aanvraag kan je de betaling opsplitsen in 260 euro te betalen voor 20 oktober 2021, 260 euro te betalen voor 9 november 2021 en 260 euro te betalen voor 3 december 2021 (je krijgt pas je certificaat bij betaling van het volledige bedrag).
Indien je het volledige bedrag in één keer betaalt voor 3 oktober 2021 heb je recht op vroegboekkorting.
Vraag gerust naar meer informatie.

Tijd

(Zondag) 11:00 - 17:00

GoogleCal

img.wp-smiley,img.emoji{display:inline !important;border:none !important;box-shadow:none !important;height:1em !important;width:1em !important;margin:0 .07em !important;vertical-align:-.1em !important;background:none !important;padding:0 !important;}@media screen and (max-width:980px){.a2a_floating_style.a2a_vertical_style{display:none;}}.site-title a{background:url("https://nitrocdn.com/kMXNWjAtvgCEHzrIqnywsIPvzOCZbNQs/assets/static/optimized/rev-160191f/wp-content/uploads/2016/07/El-Sole-logo-small.png") no-repeat !important;}.site-title a.nitro-lazy{background-image:none !important;}

Kinderyoga Opleiding

Kinderyoga

Agenda

Ouder kind yoga

Happy Yoga

Baby yoga

Zoek een Kinderyogadocent

Scholen

Tiener yoga

Workshops

Zwangerschapsyoga

Praktijk

Details

Details

Tijd

Locatie

Klik hier voor info en inschrijvingen

GoogleCal

Details

Details

Tijd

Locatie

Klik hier voor info en inschrijvingen

GoogleCal

Details

Details

Tijd

Locatie

Klik hier voor info en inschrijvingen

GoogleCal

Details

Details

Tijd

Locatie

Klik hier voor info en inschrijvingen

GoogleCal

Details

Details

Tijd

Locatie

Klik hier voor info en inschrijvingen

GoogleCal

Details

Details

Tijd