“Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan” Pippi Langkous
Hallo, ik ben Ann-Sofie.
Enkele jaren geleden startte ik bij Plooy yogastudio (voorheen KNYogalife) Ashtanga Yoga.
Het was liefde op het eerste gezicht. Yoga was hetgeen ik al jaren zocht, maar niet wist dat ik het miste.
Op zoek naar mijn eigen innerlijke kind kwam kinderyoga op mijn pad.
Ik volgde de gevorderde opleiding tot kinderyogadocent bij Sofie Possemiers van El Sole.
Geïnspireerd door Sofie is het mijn missie kinderen te laten ervaren dat ze mogen zijn wie ze zijn;
Kinderen te leren zich meer bewust te zijn van hun eigen innerlijke wereld, hun lichaam en de natuur en de verbinding hiertussen; Kinderen via yoga, ademhaling, dans, spel, beweging, massage, zang, visualisatie, tekenen, … rust en veiligheid in zichzelf te leren voelen. Je eigen fysiologie leren beïnvloeden en controleren is een vaardigheid waar je je hele leven kunt op beroep doen in ons drukke bestaan.
Als kinder- en jeugdpsychiater, gezins- en relatietherapeut, hoofdmonitor in het jeugdwerk en jaren ervaring als scoutsleidster beschik ik ook over enige achtergrond en kennis.
Mijn kinderyogalessen worden beschreven als een avontuur voor jong en oud,
maar dat kom je best zelf even checken 😉!
Ik geef les bij Plooy yogastudio te Hasselt (voorheen KNYogalife).
Alle informatie kan je terugvinden op www.plooy.be ( zie kids@plooy).
Een mailtje sturen mag altijd naar [email protected]