fbt
“Het mooiste dat je kan worden, is jezelf”
Wel, ik maak er mijn missie van om dit voor kinderen (4-16 jaar) te realiseren.
Ik geloof dat ze zoveel krachtiger en gelukkiger door het leven (zullen) gaan wanneer ze duidelijk aanvoelen waartoe hun lichaam en geest in staat zijn EN wanneer hun hart in balans is met dat hoofd (waar zó veel in moet…).
Een gezonde dosis zelfvertrouwen en -kennis maakt het gewoon evidenter om voor je dromen te gaan…
Immers, als je weet wat je waard bent, ben je minder snel van de wijs te brengen door (sociale) media, reclame en de overvloed aan -al dan niet relevante- informatie die voortdurend onze richting uit komt.
Bij Paleis Eigenwijs zijn er verschillende wegen naar datzelfde doel, en kinderyoga is daar één van. Het is voor kinderen een uiterst krachtige manier om (opnieuw) de verbinding met zichzelf, met hun gevoel, met anderen, … te maken en om te groeien in zelfbewustzijn en evenwicht.
Het uitvoeren van yoga-oefeningen (asana´s) integreren we telkens opnieuw in een totaalavontuur dat hen naast fysieke en mentale weldaad ook heel wat plezier (lees: lachende gezichtjes!) oplevert.
Volgende activiteiten maken daarom ook deel uit van de yogasessies: ademhalingsoefeningen, massages, creatieve activiteiten, visualisaties, relaxatie.
En misschien nog het belangrijkst: bij kinderyoga is prestatiedruk niet aan de orde! Ieder kind voert de oefeningen/opdrachten uit op zijn/haar tempo en naar eigen kunnen.
Dat geldt trouwens bij uitbreiding voor alle activiteiten in het aanbod van Paleis Eigenwijs.
Nieuwsgierig naar mijn achtergronden of naar de rest van het aanbod?
Neem dan zeker een kijkje op onze website (www.paleiseigenwijs.be) of op de Facebookpagina van Paleis Eigenwijs.
Evi Deferm
Paleis Eigenwijs
Gilainstraat 13,
3300 Tienen
[email protected]
0477/966448