Sofie Demeulenaere

Mijn liefde voor yoga is gegroeid vanuit mijn professionele expertise in de relaxatietherapie bij volwassenen. Maar ook kinderen hebben nood aan het vinden van rust in deze drukke tijden. Door de hoge eisen die aan kinderen gesteld worden en de overvloed aan prikkels, is het belangrijk ze te leren omgaan met emoties (bv. angsten) of stress, spanning. Het is net hier dat yoga een belangrijke plaats inneemt. Op een speelse manier, zowel individueel als in groep, doen we samen ademhalingsspelletjes, fantasie-oefeningen, dierenyoga, energizers, leren we affirmaties en het activeren van onze zintuigen. We zingen, we dansen, we springen, maar we leren ook stil worden… Yoga bij kinderen is zo omvangrijk en dit maakt het net zo boeiend, leuk en creatief. Niets moet, alles mag, als we maar plezier beleven. De naschoolse workshop bij kleuters is alvast een succes. Elke les beleven we een nieuw avontuur. Sofie Praktijk De Tuinwijk Tuinwijklaan 67 9000 Gent 0473/619.319 sofie@kine-fi.be www.kine-fi.be