Deze week deel ik graag een filmpje met jou en je kind.
In dit filmpje kan je zien hoe een ouder kind yoga sessie in zijn werk gaat.
Ouder kind yoga heeft verscheidene voordelen -je kan hier meer over lezen op deze pagina– , die je misschien wel aan den lijve kan ervaren als je na het lezen van dit blogbericht meedoet samen met je kind.

Ouderkindyoga sessies geven is superleuk!
Ik geniet altijd zo van de ouder kind yoga sessies die ik aanbied.
Ik zie elke keer opnieuw weer stralende gezichten van zowel de ouder als het kind.
Ik zie hoe ouders hun kind(eren) helpen en ondersteunen.
Maar ook hoe kinderen hun ouder(s) dingen leren.
Ik zie hoe er samen gelachen en plezier gemaakt wordt.
Hoe kinderen ontdekken dat hun mama of papa wel heel goed dieren en planten kan uitbeelden en nadoen.
Ik zie hoe ze tot de ontdekking komen hoe leuk het is om samen te tekenen.
Ouder en kind die gezellig dicht bij elkaar liggen of in een holletje kruipen onder een deken, is ook de normaalste zaak van de wereld.
Ik zie ze samen klimmen en klauteren, samen zingen en springen, samen koekjes bakken (alsof), kinderen hun ouders de beste massage ooit geven, …
Kortom, ik kan alleen maar waarnemen dat zowel de ouder als het kind op een speelse manier geniet van dit quality-time moment. En hoe het hen verbinding, rust en relaxatie brengt.
Klaar om samen te genieten van de wereld.

Mocht je na dit gelezen te hebben, de smaak helemaal te pakken hebben gekregen of heel nieuwsgierig zijn geworden …

Dan heb ik goed nieuws:

Vind je thuis een ruim en veilig plekje -eventueel schuif je de zetels even opzij- en leg er één of twee deken(s) of (yoga)matten of iets anders zacht neer.
Plaats de laptop of computer dicht in de buurt en geniet met volle teugen van de ouder kind yoga sessie die je hier kan vinden:

Veel yogagenot!
Sofie