Agenda

Regeling Corona:
Tijdens de maanden juli en augustus 2021 gaan er opnieuw enkele kinderyoga sessies door.
Deze hebben plaats in mijn tuin bij mooi, droog weer.
De prijs per yogales bedraagt 7 euro.
Let op! Je dient op voorhand (ten laatste tegen dinsdagochtend) in te schrijven via e-mail, of sms, of telefonisch.

Je mag zelf een yogamatje meebrengen.
Indien je dat niet hebt, kan je er altijd eentje aankopen.

Mijn adres is: Dorpsstraat 26, 2221 Booischot.
Je bereikt de tuin door het weggetje naar de voetbal -naast de dierenwinkel- te nemen. Op het einde ga je naar links -richting de Chiro- en dan zal je na enkele achtertuinen een groene poort vinden. Daar mag je binnengaan vanaf een kwartier voor de sessie en ophalen tot een kwartier na de sessie. Ik zal daar zijn om je te ontvangen.

Let op:
Laat je kind thuis nog een keertje naar toilet gaan!
Want dat is te El Sole niet mogelijk.

—————————————————————————————–

Elke keer opnieuw beleven we samen een superleuk kinder yoga verhaal.
We beelden dieren uit, we zingen, we tekenen, we dansen, we dromen, we ademen bewust, we vertellen en luisteren naar elkaar, we leren ons lichaam beter kennen, we eten onderweg wat pizza of koekjes, wat pannenkoeken of taart, fruitpap of groenten (massage) …
We reizen naar het oerwoud, of het bos, of de zee, of de Ardennen, of de bergen, of Draken- of Elfenland, naar de Kerstman, of Sinterklaas, we gaan op zoek naar Zeemeerminnen, of Peter Pan, of piraten of …
We doen dit alles met onze fantasie en een beetje magie en beleven zo een superleuke tijd!

Voor kinderen van 3 tot 12 jaar.
Prijs: 7 euro per les
2 of meer kinderen uit één gezin: 5 euro per kind per les

Regeling Corona:
Tijdens de maanden juli en augustus 2021 gaan er opnieuw enkele tieneryoga sessies door.
Deze hebben plaats in mijn tuin bij mooi, droog weer.
De prijs per yogales bedraagt 7 euro.
Let op! Je dient op voorhand (ten laatste tegen dinsdagochtend) in te schrijven via e-mail, of sms, of telefonisch.

Je mag zelf een yogamatje meebrengen.
Indien je dat niet hebt, kan je er altijd eentje aankopen.

Mijn adres is: Dorpsstraat 26, 2221 Booischot.
Je bereikt de tuin door het weggetje naar de voetbal -naast de dierenwinkel- te nemen. Op het einde ga je naar links -richting de Chiro- en dan zal je na enkele achtertuinen een groene poort vinden. Daar mag je binnengaan vanaf een kwartier voor de sessie en ophalen tot een kwartier na de sessie. Ik zal daar zijn om je te ontvangen.

Let op:
Ga thuis nog een keer naar toilet!
We bewaren een afstand van 1,50 m.
Maar breng gerust een mondmasker mee.

—————————————————————————————–

Elke keer opnieuw beleven we samen een tiener yoga verhaal.
We beelden dieren uit, we zingen mantra’s, we tekenen af en toe, we dansen ons warm, we dromen lekker lang, we ademen bewust, we vertellen en luisteren naar elkaar, we eten onderweg wat pizza of koekjes, wat pannenkoeken of taart, fruitpap of groenten (massage)…
We reizen naar het oerwoud, of het bos, of de zee, of de Ardennen, …
Dit alles op tiener yoga niveau met tips voor beter studeren, om te leren relaxeren, om respectvol te zijn naar jezelf en de wereld om je heen, …
We doen dit alles met onze fantasie en een beetje magie en beleven zo een hartverwamende tijd samen!

Voor tieners van 11 tot 16 jaar.
Prijs: 7 euro per les
2 of meer tieners uit één gezin: 5 euro per persoon per les

Regeling Corona:

Tijdens de maanden juli en augustus 2021 gaan er opnieuw enkele kinderyoga sessies door.
Deze hebben plaats in mijn tuin bij mooi, droog weer.
De prijs per yogales bedraagt 8 euro.
Let op! Je dient op voorhand (ten laatste tegen dinsdagochtend) in te schrijven via e-mail, of sms, of telefonisch.
Ik vraag je om enkel te komen als je zeker bent dat je ‘Coronaproof’ bent – als ik dat zo mag zeggen-. Uit respect voor de andere deelnemers.
Dwz, dat je geen ziekteverschijnselen vertoont van Corona, hoestvrij en niesvrij bent.

Mijn adres is: Dorpsstraat 26, 2221 Booischot.
Je bereikt de tuin door het weggetje naar de voetbal -naast de dierenwinkel- te nemen. Op het einde ga je naar links -richting de Chiro- en dan zal je na enkele achtertuinen een groene poort vinden. Daar mag je binnengaan vanaf een kwartier voor de sessie en ophalen tot een kwartier na de sessie. Ik zal daar zijn om je te ontvangen.

Let op:
Ga thuis nog een keertje naar toilet!
Want dat is te El Sole niet mogelijk.
Bij het binnenkomen, naar buiten gaan en rondstappen vraag ik om steeds een mondmasker te dragen.
Breng ook handgel mee om je handen te kunnen ontsmetten indien nodig.

Tijdens de yoga mag je mondmasker af, want dan kunnen we voor voldoende afstand zorgen.

Wat breng je mee:
– je eigen yogamatje, kussen en deken (we kunnen geen materiaal lenen).
Maar mocht je geen yogamat of kussen hebben, kan je deze aankopen.
– een mondmasker en eventueel handgel.
– doe makkelijke en indien nodig warme kledij aan.

—————————————————————————————–

Happy Yoga is gericht naar volwassenen die graag zachte Yoga en ontspanningsoefeningen willen beleven.
De bedoeling is dat je op een zachte manier kennismaakt met yogahoudingen, ademhaling en lichaamsoefeningen die je helpen om tot rust en ontspanning te komen.
Die je ondersteunen in het beter voelen van je lichaam zodat je hiernaar kan luisteren en er rekening mee kan houden.
Zodat je kan aanvoelen wanneer er stress of verdriet of angsten of pijn, … opkomt en je dan kan bewust kan kiezen hoe je hiermee omgaat.
Ieder neemt deel op zijn/haar niveau.
Rekening houdend met wat je lichaam op dat moment kan.
Na een uurtje Happy Yoga voel je meer stilte in je hoofd, voel je je lichaam intenser, adem je bewuster en heb je je lichaam op een zachte manier lenig gehouden.
Het is een uurtje quality time voor jezelf dat je dagen erna nog verder zal ondersteunen tijdens je dagdagelijkse bezigheden.

Een Happy Yoga les kan bestaan uit:
– eenvoudige yogahoudingen,
– enkele moeilijkere yogahoudingen,
– relaxatie- en ontspanningsoefeningen,
– ademhalingsoefeningen,
– eenvoudige massageoefeningen,
– visualisaties/meditatie,
– mindfulnessoefeningen,
– energetische oefeningen.

Prijs per les per deelnemer/deelneemster: 8 euro.
Gelieve op voorhand in te schrijven.

Tijdens deze 5-daagse bleef je elke lesdag opnieuw een kinderyoga-avontuur waarin de verschillende kinderyogaspelletjes, -oefeningen en -yogahoudingen verwerkt zijn. Deze 5 kinderyogalessen krijg je volledig uitgeschreven mee in de bijbehorende bundel.
Aangevuld met extra oefeningen en verdiepende uitleg over verschillende kinderyogaonderdelen, zoals massage, aarding, meditatie, brain-gym, zintuigen prikkelen, de kracht van het denken, …
Deze intense opleiding bereid je helemaal voor om als een professionele kinderyogadocent(e) naar voren te komen, ondersteunt door het El Sole, de groep en het platform.
Ook kan je achteraf in naam van El Sole kinderyoga aanbieden als je wil.
Gratis mee groepsmomenten ter inspiratie en verdieping beleven, op het El Sole platform komen met je gegevens, lid zijn van de privé FBpagina van El Sole.

Bij deze opleiding hoort een door El Sole erkend kinderyogacertificaat dat je het recht geeft om kinderen van 4 tot 12 jaar te ondersteunen en begeleiden met kinderyoga.

Mocht je graag achteraf ook de opleiding tieneryoga en/of ouderkindyoga te El Sole volgen, kan je deze digitaal beleven aan een aangepaste prijs!

Tijdens deze 5-daagse bleef je elke lesdag opnieuw een kinderyoga-avontuur waarin de verschillende kinderyogaspelletjes, -oefeningen en -yogahoudingen verwerkt zijn. Deze 5 kinderyogalessen krijg je volledig uitgeschreven mee in de bijbehorende bundel.
Aangevuld met extra oefeningen en verdiepende uitleg over verschillende kinderyogaonderdelen, zoals massage, aarding, meditatie, brain-gym, zintuigen prikkelen, de kracht van het denken, …
Deze intense opleiding bereid je helemaal voor om als een professionele kinderyogadocent(e) naar voren te komen, ondersteunt door het El Sole, de groep en het platform.
Ook kan je achteraf in naam van El Sole kinderyoga aanbieden als je wil.
Gratis mee groepsmomenten ter inspiratie en verdieping beleven, op het El Sole platform komen met je gegevens, lid zijn van de privé FBpagina van El Sole.

Bij deze opleiding hoort een door El Sole erkend kinderyogacertificaat dat je het recht geeft om kinderen van 4 tot 12 jaar te ondersteunen en begeleiden met kinderyoga.

Mocht je graag achteraf ook de opleiding tieneryoga en/of ouderkindyoga te El Sole volgen, kan je deze digitaal beleven aan een aangepaste prijs!

Tijdens deze 5-daagse bleef je elke lesdag opnieuw een kinderyoga-avontuur waarin de verschillende kinderyogaspelletjes, -oefeningen en -yogahoudingen verwerkt zijn. Deze 5 kinderyogalessen krijg je volledig uitgeschreven mee in de bijbehorende bundel.
Aangevuld met extra oefeningen en verdiepende uitleg over verschillende kinderyogaonderdelen, zoals massage, aarding, meditatie, brain-gym, zintuigen prikkelen, de kracht van het denken, …
Deze intense opleiding bereid je helemaal voor om als een professionele kinderyogadocent(e) naar voren te komen, ondersteunt door het El Sole, de groep en het platform.
Ook kan je achteraf in naam van El Sole kinderyoga aanbieden als je wil.
Gratis mee groepsmomenten ter inspiratie en verdieping beleven, op het El Sole platform komen met je gegevens, lid zijn van de privé FBpagina van El Sole.

Bij deze opleiding hoort een door El Sole erkend kinderyogacertificaat dat je het recht geeft om kinderen van 4 tot 12 jaar te ondersteunen en begeleiden met kinderyoga.

Mocht je graag achteraf ook de opleiding tieneryoga en/of ouderkindyoga te El Sole volgen, kan je deze digitaal beleven aan een aangepaste prijs!

Tijdens deze 5-daagse bleef je elke lesdag opnieuw een kinderyoga-avontuur waarin de verschillende kinderyogaspelletjes, -oefeningen en -yogahoudingen verwerkt zijn. Deze 5 kinderyogalessen krijg je volledig uitgeschreven mee in de bijbehorende bundel.
Aangevuld met extra oefeningen en verdiepende uitleg over verschillende kinderyogaonderdelen, zoals massage, aarding, meditatie, brain-gym, zintuigen prikkelen, de kracht van het denken, …
Deze intense opleiding bereid je helemaal voor om als een professionele kinderyogadocent(e) naar voren te komen, ondersteunt door het El Sole, de groep en het platform.
Ook kan je achteraf in naam van El Sole kinderyoga aanbieden als je wil.
Gratis mee groepsmomenten ter inspiratie en verdieping beleven, op het El Sole platform komen met je gegevens, lid zijn van de privé FBpagina van El Sole.

Bij deze opleiding hoort een door El Sole erkend kinderyogacertificaat dat je het recht geeft om kinderen van 4 tot 12 jaar te ondersteunen en begeleiden met kinderyoga.

Mocht je graag achteraf ook de opleiding tieneryoga en/of ouderkindyoga te El Sole volgen, kan je deze digitaal beleven aan een aangepaste prijs!

Regeling Corona:
Tijdens de maanden juli en augustus 2021 gaan er opnieuw enkele kinderyoga sessies door.
Deze hebben plaats in mijn tuin bij mooi, droog weer.
De prijs per yogales bedraagt 7 euro.
Let op! Je dient op voorhand (ten laatste tegen dinsdagochtend) in te schrijven via e-mail, of sms, of telefonisch.

Je mag zelf een yogamatje meebrengen.
Indien je dat niet hebt, kan je er altijd eentje aankopen.

Mijn adres is: Dorpsstraat 26, 2221 Booischot.
Je bereikt de tuin door het weggetje naar de voetbal -naast de dierenwinkel- te nemen. Op het einde ga je naar links -richting de Chiro- en dan zal je na enkele achtertuinen een groene poort vinden. Daar mag je binnengaan vanaf een kwartier voor de sessie en ophalen tot een kwartier na de sessie. Ik zal daar zijn om je te ontvangen.

Let op:
Laat je kind thuis nog een keertje naar toilet gaan!
Want dat is te El Sole niet mogelijk.

—————————————————————————————–

Elke keer opnieuw beleven we samen een superleuk kinder yoga verhaal.
We beelden dieren uit, we zingen, we tekenen, we dansen, we dromen, we ademen bewust, we vertellen en luisteren naar elkaar, we leren ons lichaam beter kennen, we eten onderweg wat pizza of koekjes, wat pannenkoeken of taart, fruitpap of groenten (massage) …
We reizen naar het oerwoud, of het bos, of de zee, of de Ardennen, of de bergen, of Draken- of Elfenland, naar de Kerstman, of Sinterklaas, we gaan op zoek naar Zeemeerminnen, of Peter Pan, of piraten of …
We doen dit alles met onze fantasie en een beetje magie en beleven zo een superleuke tijd!

Voor kinderen van 3 tot 12 jaar.
Prijs: 7 euro per les
2 of meer kinderen uit één gezin: 5 euro per kind per les

Regeling Corona:
Tijdens de maanden juli en augustus 2021 gaan er opnieuw enkele tieneryoga sessies door.
Deze hebben plaats in mijn tuin bij mooi, droog weer.
De prijs per yogales bedraagt 7 euro.
Let op! Je dient op voorhand (ten laatste tegen dinsdagochtend) in te schrijven via e-mail, of sms, of telefonisch.

Je mag zelf een yogamatje meebrengen.
Indien je dat niet hebt, kan je er altijd eentje aankopen.

Mijn adres is: Dorpsstraat 26, 2221 Booischot.
Je bereikt de tuin door het weggetje naar de voetbal -naast de dierenwinkel- te nemen. Op het einde ga je naar links -richting de Chiro- en dan zal je na enkele achtertuinen een groene poort vinden. Daar mag je binnengaan vanaf een kwartier voor de sessie en ophalen tot een kwartier na de sessie. Ik zal daar zijn om je te ontvangen.

Let op:
Ga thuis nog een keer naar toilet!
We bewaren een afstand van 1,50 m.
Maar breng gerust een mondmasker mee.

—————————————————————————————–

Elke keer opnieuw beleven we samen een tiener yoga verhaal.
We beelden dieren uit, we zingen mantra’s, we tekenen af en toe, we dansen ons warm, we dromen lekker lang, we ademen bewust, we vertellen en luisteren naar elkaar, we eten onderweg wat pizza of koekjes, wat pannenkoeken of taart, fruitpap of groenten (massage)…
We reizen naar het oerwoud, of het bos, of de zee, of de Ardennen, …
Dit alles op tiener yoga niveau met tips voor beter studeren, om te leren relaxeren, om respectvol te zijn naar jezelf en de wereld om je heen, …
We doen dit alles met onze fantasie en een beetje magie en beleven zo een hartverwamende tijd samen!

Voor tieners van 11 tot 16 jaar.
Prijs: 7 euro per les
2 of meer tieners uit één gezin: 5 euro per persoon per les

Regeling Corona:

Tijdens de maanden juli en augustus 2021 gaan er opnieuw enkele kinderyoga sessies door.
Deze hebben plaats in mijn tuin bij mooi, droog weer.
De prijs per yogales bedraagt 8 euro.
Let op! Je dient op voorhand (ten laatste tegen dinsdagochtend) in te schrijven via e-mail, of sms, of telefonisch.
Ik vraag je om enkel te komen als je zeker bent dat je ‘Coronaproof’ bent – als ik dat zo mag zeggen-. Uit respect voor de andere deelnemers.
Dwz, dat je geen ziekteverschijnselen vertoont van Corona, hoestvrij en niesvrij bent.

Mijn adres is: Dorpsstraat 26, 2221 Booischot.
Je bereikt de tuin door het weggetje naar de voetbal -naast de dierenwinkel- te nemen. Op het einde ga je naar links -richting de Chiro- en dan zal je na enkele achtertuinen een groene poort vinden. Daar mag je binnengaan vanaf een kwartier voor de sessie en ophalen tot een kwartier na de sessie. Ik zal daar zijn om je te ontvangen.

Let op:
Ga thuis nog een keertje naar toilet!
Want dat is te El Sole niet mogelijk.
Bij het binnenkomen, naar buiten gaan en rondstappen vraag ik om steeds een mondmasker te dragen.
Breng ook handgel mee om je handen te kunnen ontsmetten indien nodig.

Tijdens de yoga mag je mondmasker af, want dan kunnen we voor voldoende afstand zorgen.

Wat breng je mee:
– je eigen yogamatje, kussen en deken (we kunnen geen materiaal lenen).
Maar mocht je geen yogamat of kussen hebben, kan je deze aankopen.
– een mondmasker en eventueel handgel.
– doe makkelijke en indien nodig warme kledij aan.

—————————————————————————————–

Happy Yoga is gericht naar volwassenen die graag zachte Yoga en ontspanningsoefeningen willen beleven.
De bedoeling is dat je op een zachte manier kennismaakt met yogahoudingen, ademhaling en lichaamsoefeningen die je helpen om tot rust en ontspanning te komen.
Die je ondersteunen in het beter voelen van je lichaam zodat je hiernaar kan luisteren en er rekening mee kan houden.
Zodat je kan aanvoelen wanneer er stress of verdriet of angsten of pijn, … opkomt en je dan kan bewust kan kiezen hoe je hiermee omgaat.
Ieder neemt deel op zijn/haar niveau.
Rekening houdend met wat je lichaam op dat moment kan.
Na een uurtje Happy Yoga voel je meer stilte in je hoofd, voel je je lichaam intenser, adem je bewuster en heb je je lichaam op een zachte manier lenig gehouden.
Het is een uurtje quality time voor jezelf dat je dagen erna nog verder zal ondersteunen tijdens je dagdagelijkse bezigheden.

Een Happy Yoga les kan bestaan uit:
– eenvoudige yogahoudingen,
– enkele moeilijkere yogahoudingen,
– relaxatie- en ontspanningsoefeningen,
– ademhalingsoefeningen,
– eenvoudige massageoefeningen,
– visualisaties/meditatie,
– mindfulnessoefeningen,
– energetische oefeningen.

Prijs per les per deelnemer/deelneemster: 8 euro.
Gelieve op voorhand in te schrijven.

Regeling Corona:
Tijdens de maanden juli en augustus 2021 gaan er opnieuw enkele ouder kind yoga sessies door.
Deze hebben plaats in mijn tuin bij mooi, droog weer.
De prijs per koppel per yogales bedraagt 13 euro.
Let op! Je dient op voorhand (ten laatste tegen dinsdagochtend) in te schrijven via e-mail, of sms, of telefonisch.

Je mag zelf yogamatjes meebrengen.
Indien je dat niet hebt, kan je er altijd aankopen.

Mijn adres is: Dorpsstraat 26, 2221 Booischot.
Je bereikt de tuin door het weggetje naar de voetbal -naast de dierenwinkel- te nemen. Op het einde ga je naar links -richting de Chiro- en dan zal je na enkele achtertuinen een groene poort vinden. Daar mag je binnengaan vanaf een kwartier voor de sessie en ophalen tot een kwartier na de sessie. Ik zal daar zijn om je te ontvangen.

Let op:
Laat je kind thuis nog een keertje naar toilet gaan!
Want dat is te El Sole niet mogelijk.

—————————————————————————————————————————————–

Tijdens de sessie (groot) ouder en kind yoga zijn jullie hartelijk welkom om samen kinderyoga te beleven.
Een sessie voor peuters duurt 30 minuten. Prijs per koppel: 10 euro per les
Een sessie voor kleuters duurt 45 minuten. Prijs per koppel: 12 euro per les
Een sessie voor kleuters en lagere schoolkinderen duurt 60 minuten. Prijs per koppel: 13 euro per les
Een sessie voor tieners duurt 60 minuten. Prijs per koppel: 13 euro per les
Tijdens deze ouder en kind yoga momenten beleven we samen een kinder yoga avontuur aangevuld met specifieke oefeningen die je samen met je (klein) kind kan uitvoeren. Je hoeft helemaal niet lenig te zijn of reeds aan yoga doen of gedaan hebben.
De meeste kinderen houden zo van de ouder en kind yoga momenten omdat ze dan veel persoonlijke aandacht krijgen en leuke oefeningen en spelletjes leren die je achteraf samen thuis nog kan doen. De oefeningen helpen bij het ontstressen (ook voor de ouder) en het opbouwen van vertouwen en vreugde.

“We hebben er weer
enorm van genoten!!
Een echte verademing in de dagelijkse sleur.
Je doet dat echt super!!”
L. en L.

Regeling Corona:

Tijdens de maanden juli en augustus 2021 gaan er opnieuw enkele kinderyoga sessies door.
Deze hebben plaats in mijn tuin bij mooi, droog weer.
De prijs per yogales bedraagt 8 euro.
Let op! Je dient op voorhand (ten laatste tegen dinsdagochtend) in te schrijven via e-mail, of sms, of telefonisch.
Ik vraag je om enkel te komen als je zeker bent dat je ‘Coronaproof’ bent – als ik dat zo mag zeggen-. Uit respect voor de andere deelnemers.
Dwz, dat je geen ziekteverschijnselen vertoont van Corona, hoestvrij en niesvrij bent.

Mijn adres is: Dorpsstraat 26, 2221 Booischot.
Je bereikt de tuin door het weggetje naar de voetbal -naast de dierenwinkel- te nemen. Op het einde ga je naar links -richting de Chiro- en dan zal je na enkele achtertuinen een groene poort vinden. Daar mag je binnengaan vanaf een kwartier voor de sessie en ophalen tot een kwartier na de sessie. Ik zal daar zijn om je te ontvangen.

Let op:
Ga thuis nog een keertje naar toilet!
Want dat is te El Sole niet mogelijk.
Bij het binnenkomen, naar buiten gaan en rondstappen vraag ik om steeds een mondmasker te dragen.
Breng ook handgel mee om je handen te kunnen ontsmetten indien nodig.

Tijdens de yoga mag je mondmasker af, want dan kunnen we voor voldoende afstand zorgen.

Wat breng je mee:
– je eigen yogamatje, kussen en deken (we kunnen geen materiaal lenen).
Maar mocht je geen yogamat of kussen hebben, kan je deze aankopen.
– een mondmasker en eventueel handgel.
– doe makkelijke en indien nodig warme kledij aan.

—————————————————————————————–

Happy Yoga is gericht naar volwassenen die graag zachte Yoga en ontspanningsoefeningen willen beleven.
De bedoeling is dat je op een zachte manier kennismaakt met yogahoudingen, ademhaling en lichaamsoefeningen die je helpen om tot rust en ontspanning te komen.
Die je ondersteunen in het beter voelen van je lichaam zodat je hiernaar kan luisteren en er rekening mee kan houden.
Zodat je kan aanvoelen wanneer er stress of verdriet of angsten of pijn, … opkomt en je dan kan bewust kan kiezen hoe je hiermee omgaat.
Ieder neemt deel op zijn/haar niveau.
Rekening houdend met wat je lichaam op dat moment kan.
Na een uurtje Happy Yoga voel je meer stilte in je hoofd, voel je je lichaam intenser, adem je bewuster en heb je je lichaam op een zachte manier lenig gehouden.
Het is een uurtje quality time voor jezelf dat je dagen erna nog verder zal ondersteunen tijdens je dagdagelijkse bezigheden.

Een Happy Yoga les kan bestaan uit:
– eenvoudige yogahoudingen,
– enkele moeilijkere yogahoudingen,
– relaxatie- en ontspanningsoefeningen,
– ademhalingsoefeningen,
– eenvoudige massageoefeningen,
– visualisaties/meditatie,
– mindfulnessoefeningen,
– energetische oefeningen.

Prijs per les per deelnemer/deelneemster: 8 euro.
Gelieve op voorhand in te schrijven.

Tijdens deze 5-daagse bleef je elke lesdag opnieuw een kinderyoga-avontuur waarin de verschillende kinderyogaspelletjes, -oefeningen en -yogahoudingen verwerkt zijn. Deze 5 kinderyogalessen krijg je volledig uitgeschreven mee in de bijbehorende bundel.
Aangevuld met extra oefeningen en verdiepende uitleg over verschillende kinderyogaonderdelen, zoals massage, aarding, meditatie, brain-gym, zintuigen prikkelen, de kracht van het denken, …
Deze intense opleiding bereid je helemaal voor om als een professionele kinderyogadocent(e) naar voren te komen, ondersteunt door het El Sole, de groep en het platform.
Ook kan je achteraf in naam van El Sole kinderyoga aanbieden als je wil.
Gratis mee groepsmomenten ter inspiratie en verdieping beleven, op het El Sole platform komen met je gegevens, lid zijn van de privé FBpagina van El Sole.

Bij deze opleiding hoort een door El Sole erkend kinderyogacertificaat dat je het recht geeft om kinderen van 4 tot 12 jaar te ondersteunen en begeleiden met kinderyoga.

Mocht je graag achteraf ook de opleiding tieneryoga en/of ouderkindyoga te El Sole volgen, kan je deze digitaal beleven aan een aangepaste prijs!

Tijdens deze 5-daagse bleef je elke lesdag opnieuw een kinderyoga-avontuur waarin de verschillende kinderyogaspelletjes, -oefeningen en -yogahoudingen verwerkt zijn. Deze 5 kinderyogalessen krijg je volledig uitgeschreven mee in de bijbehorende bundel.
Aangevuld met extra oefeningen en verdiepende uitleg over verschillende kinderyogaonderdelen, zoals massage, aarding, meditatie, brain-gym, zintuigen prikkelen, de kracht van het denken, …
Deze intense opleiding bereid je helemaal voor om als een professionele kinderyogadocent(e) naar voren te komen, ondersteunt door het El Sole, de groep en het platform.
Ook kan je achteraf in naam van El Sole kinderyoga aanbieden als je wil.
Gratis mee groepsmomenten ter inspiratie en verdieping beleven, op het El Sole platform komen met je gegevens, lid zijn van de privé FBpagina van El Sole.

Bij deze opleiding hoort een door El Sole erkend kinderyogacertificaat dat je het recht geeft om kinderen van 4 tot 12 jaar te ondersteunen en begeleiden met kinderyoga.

Mocht je graag achteraf ook de opleiding tieneryoga en/of ouderkindyoga te El Sole volgen, kan je deze digitaal beleven aan een aangepaste prijs!

Tijdens deze 5-daagse bleef je elke lesdag opnieuw een kinderyoga-avontuur waarin de verschillende kinderyogaspelletjes, -oefeningen en -yogahoudingen verwerkt zijn. Deze 5 kinderyogalessen krijg je volledig uitgeschreven mee in de bijbehorende bundel.
Aangevuld met extra oefeningen en verdiepende uitleg over verschillende kinderyogaonderdelen, zoals massage, aarding, meditatie, brain-gym, zintuigen prikkelen, de kracht van het denken, …
Deze intense opleiding bereid je helemaal voor om als een professionele kinderyogadocent(e) naar voren te komen, ondersteunt door het El Sole, de groep en het platform.
Ook kan je achteraf in naam van El Sole kinderyoga aanbieden als je wil.
Gratis mee groepsmomenten ter inspiratie en verdieping beleven, op het El Sole platform komen met je gegevens, lid zijn van de privé FBpagina van El Sole.

Bij deze opleiding hoort een door El Sole erkend kinderyogacertificaat dat je het recht geeft om kinderen van 4 tot 12 jaar te ondersteunen en begeleiden met kinderyoga.

Mocht je graag achteraf ook de opleiding tieneryoga en/of ouderkindyoga te El Sole volgen, kan je deze digitaal beleven aan een aangepaste prijs!

Regeling Corona:
Tijdens de maanden juli en augustus 2021 gaan er opnieuw enkele kinderyoga sessies door.
Deze hebben plaats in mijn tuin bij mooi, droog weer.
De prijs per yogales bedraagt 7 euro.
Let op! Je dient op voorhand (ten laatste tegen dinsdagochtend) in te schrijven via e-mail, of sms, of telefonisch.

Je mag zelf een yogamatje meebrengen.
Indien je dat niet hebt, kan je er altijd eentje aankopen.

Mijn adres is: Dorpsstraat 26, 2221 Booischot.
Je bereikt de tuin door het weggetje naar de voetbal -naast de dierenwinkel- te nemen. Op het einde ga je naar links -richting de Chiro- en dan zal je na enkele achtertuinen een groene poort vinden. Daar mag je binnengaan vanaf een kwartier voor de sessie en ophalen tot een kwartier na de sessie. Ik zal daar zijn om je te ontvangen.

Let op:
Laat je kind thuis nog een keertje naar toilet gaan!
Want dat is te El Sole niet mogelijk.

—————————————————————————————–

Elke keer opnieuw beleven we samen een superleuk kinder yoga verhaal.
We beelden dieren uit, we zingen, we tekenen, we dansen, we dromen, we ademen bewust, we vertellen en luisteren naar elkaar, we leren ons lichaam beter kennen, we eten onderweg wat pizza of koekjes, wat pannenkoeken of taart, fruitpap of groenten (massage) …
We reizen naar het oerwoud, of het bos, of de zee, of de Ardennen, of de bergen, of Draken- of Elfenland, naar de Kerstman, of Sinterklaas, we gaan op zoek naar Zeemeerminnen, of Peter Pan, of piraten of …
We doen dit alles met onze fantasie en een beetje magie en beleven zo een superleuke tijd!

Voor kinderen van 3 tot 12 jaar.
Prijs: 7 euro per les
2 of meer kinderen uit één gezin: 5 euro per kind per les

Regeling Corona:
Tijdens de maanden juli en augustus 2021 gaan er opnieuw enkele tieneryoga sessies door.
Deze hebben plaats in mijn tuin bij mooi, droog weer.
De prijs per yogales bedraagt 7 euro.
Let op! Je dient op voorhand (ten laatste tegen dinsdagochtend) in te schrijven via e-mail, of sms, of telefonisch.

Je mag zelf een yogamatje meebrengen.
Indien je dat niet hebt, kan je er altijd eentje aankopen.

Mijn adres is: Dorpsstraat 26, 2221 Booischot.
Je bereikt de tuin door het weggetje naar de voetbal -naast de dierenwinkel- te nemen. Op het einde ga je naar links -richting de Chiro- en dan zal je na enkele achtertuinen een groene poort vinden. Daar mag je binnengaan vanaf een kwartier voor de sessie en ophalen tot een kwartier na de sessie. Ik zal daar zijn om je te ontvangen.

Let op:
Ga thuis nog een keer naar toilet!
We bewaren een afstand van 1,50 m.
Maar breng gerust een mondmasker mee.

—————————————————————————————–

Elke keer opnieuw beleven we samen een tiener yoga verhaal.
We beelden dieren uit, we zingen mantra’s, we tekenen af en toe, we dansen ons warm, we dromen lekker lang, we ademen bewust, we vertellen en luisteren naar elkaar, we eten onderweg wat pizza of koekjes, wat pannenkoeken of taart, fruitpap of groenten (massage)…
We reizen naar het oerwoud, of het bos, of de zee, of de Ardennen, …
Dit alles op tiener yoga niveau met tips voor beter studeren, om te leren relaxeren, om respectvol te zijn naar jezelf en de wereld om je heen, …
We doen dit alles met onze fantasie en een beetje magie en beleven zo een hartverwamende tijd samen!

Voor tieners van 11 tot 16 jaar.
Prijs: 7 euro per les
2 of meer tieners uit één gezin: 5 euro per persoon per les

Regeling Corona:

Tijdens de maanden juli en augustus 2021 gaan er opnieuw enkele kinderyoga sessies door.
Deze hebben plaats in mijn tuin bij mooi, droog weer.
De prijs per yogales bedraagt 8 euro.
Let op! Je dient op voorhand (ten laatste tegen dinsdagochtend) in te schrijven via e-mail, of sms, of telefonisch.
Ik vraag je om enkel te komen als je zeker bent dat je ‘Coronaproof’ bent – als ik dat zo mag zeggen-. Uit respect voor de andere deelnemers.
Dwz, dat je geen ziekteverschijnselen vertoont van Corona, hoestvrij en niesvrij bent.

Mijn adres is: Dorpsstraat 26, 2221 Booischot.
Je bereikt de tuin door het weggetje naar de voetbal -naast de dierenwinkel- te nemen. Op het einde ga je naar links -richting de Chiro- en dan zal je na enkele achtertuinen een groene poort vinden. Daar mag je binnengaan vanaf een kwartier voor de sessie en ophalen tot een kwartier na de sessie. Ik zal daar zijn om je te ontvangen.

Let op:
Ga thuis nog een keertje naar toilet!
Want dat is te El Sole niet mogelijk.
Bij het binnenkomen, naar buiten gaan en rondstappen vraag ik om steeds een mondmasker te dragen.
Breng ook handgel mee om je handen te kunnen ontsmetten indien nodig.

Tijdens de yoga mag je mondmasker af, want dan kunnen we voor voldoende afstand zorgen.

Wat breng je mee:
– je eigen yogamatje, kussen en deken (we kunnen geen materiaal lenen).
Maar mocht je geen yogamat of kussen hebben, kan je deze aankopen.
– een mondmasker en eventueel handgel.
– doe makkelijke en indien nodig warme kledij aan.

—————————————————————————————–

Happy Yoga is gericht naar volwassenen die graag zachte Yoga en ontspanningsoefeningen willen beleven.
De bedoeling is dat je op een zachte manier kennismaakt met yogahoudingen, ademhaling en lichaamsoefeningen die je helpen om tot rust en ontspanning te komen.
Die je ondersteunen in het beter voelen van je lichaam zodat je hiernaar kan luisteren en er rekening mee kan houden.
Zodat je kan aanvoelen wanneer er stress of verdriet of angsten of pijn, … opkomt en je dan kan bewust kan kiezen hoe je hiermee omgaat.
Ieder neemt deel op zijn/haar niveau.
Rekening houdend met wat je lichaam op dat moment kan.
Na een uurtje Happy Yoga voel je meer stilte in je hoofd, voel je je lichaam intenser, adem je bewuster en heb je je lichaam op een zachte manier lenig gehouden.
Het is een uurtje quality time voor jezelf dat je dagen erna nog verder zal ondersteunen tijdens je dagdagelijkse bezigheden.

Een Happy Yoga les kan bestaan uit:
– eenvoudige yogahoudingen,
– enkele moeilijkere yogahoudingen,
– relaxatie- en ontspanningsoefeningen,
– ademhalingsoefeningen,
– eenvoudige massageoefeningen,
– visualisaties/meditatie,
– mindfulnessoefeningen,
– energetische oefeningen.

Prijs per les per deelnemer/deelneemster: 8 euro.
Gelieve op voorhand in te schrijven.