Naast animatrice in een woon- en verzorgingstehuis en voedingsconsulente ben ik ook een enthousiaste yogajuf.
Ik ben gefascineerd door gezondheid en de kijk er op; lekker in je vel zitten door het vinden en behouden van een gezond evenwicht tussen lichaam en geest. Voeding en allerlei andere factoren zijn erg belangrijk, maar in mijn ogen ook het beleven van yoga op en naast de mat.
Dit ervaarde ik vooral tijdens de Hatha teacher training die ik in 2017 volgde.
1.5 jaar geleden werd ik mama en mede dankzij mijn dochtertje Billie besefte ik dat yoga niet enkel onmisbaar kan zijn voor volwassenen maar ook voor kinderen.
Ik hou ervan kinderen te doen stralen in hun leven door hen mee te begeleiden in hun groei en ontwikkeling en zo bij te dragen aan een goed welbevinden.
Ik volgde bij El Sole de opleiding kinderyoga, tieneryoga en ouder & kind yoga.
Ik was meteen verkocht door de warme, aangename persoonlijkheid van Sofie en ik liet me dan ook door haar inspireren.
De positieve effecten van Yoga wil ik, zowel voor jong als oud, op een zachte en gevarieerde manier overbrengen in mijn lessen. Creativiteit, vreugde, zelfvertrouwen, zelfzorgzaamheid, mededogen en respect zijn elementen die ik hierin graag verwerk en waaraan ik zelf ook veel belang hecht.
De lessen zijn toegankelijk voor iedereen: ze zijn rustig, een tikkeltje speels, doch meditatief en tegelijk ook krachtig en energiek.
Samen met mijn zus – Sigrid – heb ik een praktijk gelegen te Landen, Cormaï.
Met Cormaï nemen we ons eigen lichaam in handen door middel van yoga, massage, helende geluiden en gezonde voeding.
Wij bieden zelf lessen en workshops aan in Landen en in natuurcamping Trois Fontaines gelegen in Maissin (Provincie Luxemburg). Wij werken ook op vraag, zowel voor groep als individueel, en kunnen ons verplaatsen.
Je kan ons vinden op Facebook Cormaï | Facebook
Warme groet,
Cormaï
Cormaï
Bronstraat 15
3400 Landen
[email protected]