El Sole

Kinderyoga & Opleidingen, Baby Yoga, Tiener Yoga en meer

Je bent hier: Home / Archief voor Sofie Possemiers

Kinderyoga oefening: De Aarde danken

by

Vandaag is het Earth Day.
Een dag waar we even de tijd nemen om te herinneren op hoe een prachtig wonderbaarlijk ‘ruimteschip’ dat we leven.
Een dag waarbij we stilstaan met hoe we met de Aarde omgaan: kan ik nog beter zorgen voor mezelf, de mensen, de dieren, de planten kortom het leven om me heen?
Een dag waarin we een moment nemen om de Aarde te danken voor alles wat ze ons geeft.
Zomaar … altijd … dag in dag uit! Zonder dat we het moeten vragen …
Dus neem vandaag of morgen of overmorgen of … zeker en vast even de tijd om het volgende ritueeltje samen met kind(eren) te doen.
[Lees meer…]

Kinderyoga: 7 tips voor een deskundige les

by

Ontdek 7 tips met uitgeschreven oefeningen die je kinderyoga les deskundig en waardevol maken.
Zodat je op een diepgaande manier kinderen kan uitnodigen om de rust te vinden in zichzelf en zich meer te verbinden met hun lichaam.

Als je deze 7 tips toepast in je kinderyoga les dan wordt
– de rust en ontspanning,
– de aarding,
– de verbinding,
– de lenigheid van het lichaam,
– het (lichaams)bewustzijn,
– de persoonlijke beleving
van de deelnemende kinderen en jezelf versterkt.
Gratis Download 7 tips

X
X