Het is buiten koud en druilerig, dat brengt me op het volgende idee:
Vandaag wil ik je nog eens verrassen met een droom …
Het weer is er echt geschikt voor.
Zoek een gezellig en warme plek op in huis,
roep je kind(eren) dicht bij jou
en geniet van het volgende verhaal:
Maar eerst hoe ga je te werk?
Je legt je kind uit dat je een verhaal gaat voorlezen of vertellen.
Je kind ligt vervolgens in een ontspannen houding.
En mag de ogen sluiten.
Je nodigt het uit om diep in te ademen en uit te ademen en om de volgende droom te dromen:
Je beeldt je in dat je buiten in het gras zit. De zon schijnt, de hemel is blauw. Je kan bijtjes horen zoemen en ruikt de bloemen en het gras. Je geniet van de mooie natuur om je heen. Plots voel je iets kriebelen aan je haar. Je kijkt en ziet een elfje. Het ruikt lekker naar bloemetjes. Het is net dat het elfje met je kan spreken en het vraagt ofdat je het wil volgen. Dat doe je. Je staat recht en stapt achter het elfje aan. Het elfje brengt je naar een boom.
Je ziet onmiddellijk dat het een bijzondere boom is. In de boom is er een deur die openstaat. Het elfje vliegt door de deur en je volgt. Als je door de deur bent sta je binnenin de boom. Er is een trap naar beneden. Voordat je het elfje mee naar beneden volgt, kijk je eens goed naar de binnenkant van de boom. Je ziet hoe mooi het hout binnenin is, het heeft een goudgele kleur. Je kan de boomsappen zien stromen. Wow! Wat is dat mooi! Dan volg je de trap naar beneden. Terwijl je naar beneden stapt ga je dieper en dieper de aarde in. Je kan de aarde ruiken. Onderaan gekomen kom je uit in een groot en gezellig hol. Er brandt een vuur. Het elfje zit op de schouder van een vrouw. Je kijkt in de ogen van de vrouw die bij het vuur zit en herkent haar als Moeder Aarde. Haar haar en jurk zijn gemaakt van prachtige bloemen en bladeren, alle soorten die er op aarde bestaan. Haar ogen stralen als de zon. Ze nodigt je uit om mee aan het vuur te gaan zitten en dat doe je ook. Je zet je neer en kijkt in het vuur. Je voelt je heel stil worden vanbinnen. Moeder Aarde komt achter jou staan en legt zachtjes haar handen op je schouders. Terwijl je de zachte en warme handen op je lichaam voelt beginnen je voeten te tintelen. Er groeien wortels uit, dikke en dunne, lange en korte. Ze kruipen heel diep de aarde in. Je kan de aarde-energie voelen tot in de puntjes van je haren. Je wordt er heel rustig van en krijgt heel veel vertrouwen. Je hart voelt lekker warm aan en je voelt heel veel liefde voor jezelf en de mensen om je heen. Voor de planten en bomen, voor de dieren en stenen, voor de zon en de maan, voor de regen en de wind. Wat een zalig gevoel is dit. Zeg maar tegen jezelf: “Ik heb stevige wortels en voel me sterk verbonden met de aarde. Ik hou van alle levende wezens en behandel ze met respect.” Je voelt de kracht van Moeder Aarde, heel diep van binnen in het binnenste van je hart. Moeder Aarde laat zachtjes haar handen los. Toch blijf je de warmte in je hart en haar kracht voelen. Je draait je om en kijkt in haar ogen. Ze dankt jou voor wie je bent. Ze vertelt je dat ze zo blij is dat jij hier op aarde bent en dat je kiest om te luisteren naar je hart. Dan gaat ze weer zitten aan het vuur. Het elfje vliegt terug naar de trap. Het is tijd om terug te keren. Je dankt Moeder Aarde. Ze zegt je dat je hier altijd terug kan komen als je graag bij haar wil zijn. Je draait je om en terwijl je de kracht van de aarde in jezelf voelt wandel je achter het elfje aan. Langs de trap, door de deur van de boom terug naar de plek waar je vertrok. Je dankt het elfje met een Namastégroet en gaat terug zitten in het gras. De hemel is blauw. De zon schijnt, je kan de bijtjes horen zoemen, de bloemen ruiken. Je voelt de kracht van Moeder Aarde in jou en ontwaakt zachtjes uit je droom.
Beweeg je vingers en tenen en kom op je eigen tempo terug hier in de ruimte…
Wat is het nut van deze oefening?
– Het houdt de fantasie waarover je kind beschikt stromend en vrij.
– Het nodigt je kind uit om zich te verbinden met de wereld om zich heen, met de planten en de dieren, met de zon en de maan, …
– Het brengt rust en ontspanning.
– Het zorgt voor aarding.
– Het maakt (zelf)vertrouwen sterker.
– Het verbind je kind met wie het werkelijk is.
– Het versterkt de band tussen ouder en kind.
Veel droomplezier!
Sofie