El Sole

Kinderyoga & Opleidingen, Baby Yoga, Tiener Yoga en meer

  • Home
  • Kinderyoga opleiding
  • Kinderyoga
  • Tiener yoga
  • Ouder kind yoga
  • Happy Yoga
  • Ssstil …, ik chilll
  • Baby yoga
  • Praktijk
  • Workshops
  • Scholen
  • Agenda
  • Gratis oefeningen
  • Contact
  • Sofie Possemiers
Je bent hier: Home / Blog

Tip van Kapitein Winokio op Radio 1: Kinderyoga met Sofie Possemiers bij El sole

03/04/2016 by Sofie Possemiers

Radio 1 is afgelopen week komen luisteren naar de kinderyoga les ‘Op avontuur naar de wereld van Peter Pan’. Omdat Kapitein Winokio en Mevrouw Poes kinderyoga een echte aanrader vinden om kinderen tot rust te brengen.
Ben je benieuwd hoe kinderyoga in zijn werk gaat en wat voor positieve gevolgen het heeft, luister dan hier:
https://www.elsole.be/wp-content/uploads/2016/04/el_sole_radio1-2016-04-03.mp3

Wil je je kind mee kinderyoga laten doen?
Klik dan hier voor de kinderyoga activiteiten.

Wil je ook yoga doen samen met je kind?
Klik dan hier voor Ouder kind yoga.

De ervaring van El Sole zelf:

Wat een leuke verrassing was dat! Een telefoontje van Radio 1. Om een reportage te maken over kinderyoga. En dit op aanraden van Kapitein Winokio. Mijn hart maakte een sprongetje van vreugde.

Toch wel een beetje zenuwachtig ontving ik de superlieve Ann van Radio 1.
Ook de yogakids vonden het wel erg spannend. Hoe zou dat in zijn werk gaan, een reportage maken voor de radio.
[Lees meer…]

Categorie: Kinderyoga oefeningen

Baby yoga oefening: mantra’s zingen

08/03/2016 by Sofie Possemiers

Ik zing vaak mantra’s tijdens de kineryogalessen die ik geef.
Omdat ik in mijn dagdagelijkse leven ervaar hoe krachtig het is om mantra’s te zingen.
Ik hou van mantra’s zingen het brengt rust in mijn hoofd
(mantra betekent: man=geest, tra=bevrijding).
Ook tijdens mijn zwangerschap kwam mantra’s zingen vaak aan bod.
Nu nog steeds met het volgende resultaat:

[Lees meer…]

Categorie: Baby yoga oefeningen

Baby yoga oefening: massageliedje: Hansje Pansje Kevertje

22/02/2016 by Sofie Possemiers

Ook deze oefening komt bij ons thuis geregeld aan bod.
Zowel de allerkleinste, als de grotere kinderen vinden het (nog) leuk.
Het betreft het alom bekende kinderlied:
‘Hansje Pansje Kevertje’
aangevuld met een kriebelige massage.

Ik gebruik het ook vaak tijdens mijn kinderyoga- en ouderenkind yogalessen.
Ik pas de tekst van het lied een beetje aan omdat we meestal een boom zijn tijdens de massage (niet een hek…).

Het nut van deze baby yoga oefening:
[Lees meer…]

Categorie: Baby yoga oefeningen

Kinderyoga oefening: De zonnegroet

15/02/2016 by Sofie Possemiers

Kunnen jullie ook zo dankbaar zijn voor een nieuwe dag?
Voor de zon die schijnt?
Voor een lekkere banaan?

Dankbaarheid is een ware zegen. Het brengt overvloed naar je toe.
Het brengt vertrouwen en maakt je blij. Het laat de zon in je hart stralen.
Als je het warme gevoel van dankbaarheid voelt of wil voelen dan kan je samen met je kind de volgende kinderyoga oefening doen.

Bovendien heeft De Zonnegroet ook de volgende voordelen:
[Lees meer…]

Categorie: Kinderyoga oefeningen

Baby yoga oefening: De zonnegroet

02/02/2016 by Sofie Possemiers

Geregeld doe ik met mijn jongste dochter aan baby yoga.
Ze vindt het de maks!
Haar ogen beginnen te stralen, ze brabbelt en zingt, ze lacht en doet enthousiast mee.
We noemen haar wel eens een echte ‘yogababy’, :-).

Tijdens de baby yoga bedacht ik een zonnegroet voor haar.
Ik baseerde me op de kinderyoga zonnegroet die ik gebruik tijdens mijn kinderyoga lessen.
Ze vond hem instant leuk, vandaar dat we hem geregeld samen doen.
En ik hem graag met de mensen om me heen wil delen…

Je kan ons bezig zien op het volgende filmpje:

Het nut van de zonnegroet voor baby’s:
[Lees meer…]

Categorie: Baby yoga oefeningen

Kinderyoga oefening: Meditatie: De droomvlucht

25/01/2016 by Sofie Possemiers

Vorige week waren we op kinderyoga-avontuur naar De Efteling.

Meditaties voor kinderen van El SoleWe eindigden met een bezoek aan ‘De Droomvlucht’ en droomden de onderstaande droom.

Wat is het nut van deze kinderyoga oefening?
[Lees meer…]

Categorie: Kinderyoga oefeningen

  • « Vorige
  • 1
  • …
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • Volgende »

KINDERYOGADOCENT ZOEKEN

Sofie Possemiers
Meer over Sofie Possemiers

Beluister El sole op Radio 1!

logo-radio1

Abonneer je op de nieuwsbrief

Aan het laden

No Events

  • Baby yoga
    • Baby yoga oefeningen
  • Kinderyoga
    • Yoga voor kinderen
    • Ouder kind yoga
    • Kinderyoga oefeningen
  • Opleidingen
    • Kinderyoga opleiding
    • Kinderyoga verdieping
  • Tiener yoga
  • Zwangerschapsyoga
    • Opleiding zwangerschapsyoga
  • Workshops
    • Activiteiten tijdens vakanties
    • Creatieve namiddag
    • Meiden cirkels
    • Vertellen voor groot en klein
  • Praktijk
    • Healingsessies voor kinderen
    • Healingsessies voor kinderen met een beperking
    • Krachtdieren en Gidsen
    • Volwassenen
  • Happy Yoga
  • Home
  • Agenda
  • Blog
  • Contact
  • Geschenk
  • Sofie Possemiers
  • Scholen
  • Cookie Policy
  • Privacy Policy

Built with ❤️️ by SmartData

X
X